一周果蔬汁
一周果蔬汁的做法说明
早上起床先喝一杯温水，然后一杯果蔬汁，再吃早饭。
一周果蔬汁的做法与步骤
- 第1步.
星期一，苦瓜黄瓜蜂蜜汁，吃完跑了两趟厕所。
- 第2步.
星期二，虽然颜色一样，但是好喝多了，牛油果雪梨汁，牛油果半个，梨一个，水一百毫升
- 第3步.
星期三，胡萝卜芒果汁，胡萝卜一根，芒果半个，水一百毫升。好喝
- 第4步.
星期四，胡萝卜黄瓜汁。黄瓜的味道很清新，糖份也少。
- 第5步.
星期五，胡萝卜番茄汁，是比较爽口的，颜色更鲜艳一点。
- 第6步.
星期六，紫甘蓝梨汁。这个颜色好看又好喝。
- 第7步.
星期天，牛油果雪梨汁。半个牛油果，一个梨。
