蔬菜粒煎蛋三明治

蔬菜粒煎蛋三明治的做法说明
蛋奶素食一样可以有美丽三明治,想得美且热量低!
蔬菜粒煎蛋三明治的做法与步骤
- 第1步.
小番茄对半切稳坐在面包片上

- 第2步.
铺上蔬菜淋点调味汁

- 第3步.
速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒,放在最上面一层

- 第4步.
封顶!

- 第5步.
用保鲜膜裹住让三明治紧实,从中间切开。然后拍照留念再吃!

小贴士
芝麻叶独特的香味非常适合此款三明治,虽然其他蔬菜也完全可以,但是有芝麻叶请千万不要错过哦

蛋奶素食一样可以有美丽三明治,想得美且热量低!
小番茄对半切稳坐在面包片上

铺上蔬菜淋点调味汁

速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒,放在最上面一层

封顶!

用保鲜膜裹住让三明治紧实,从中间切开。然后拍照留念再吃!

芝麻叶独特的香味非常适合此款三明治,虽然其他蔬菜也完全可以,但是有芝麻叶请千万不要错过哦