蔬菜粒煎蛋三明治
蔬菜粒煎蛋三明治的做法说明
蛋奶素食一样可以有美丽三明治，想得美且热量低！
蔬菜粒煎蛋三明治的做法与步骤
- 第1步.
小番茄对半切稳坐在面包片上
- 第2步.
铺上蔬菜淋点调味汁
- 第3步.
速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒，放在最上面一层
- 第4步.
封顶！
- 第5步.
用保鲜膜裹住让三明治紧实，从中间切开。然后拍照留念再吃！
小贴士
芝麻叶独特的香味非常适合此款三明治，虽然其他蔬菜也完全可以，但是有芝麻叶请千万不要错过哦
蛋奶素食一样可以有美丽三明治，想得美且热量低！
小番茄对半切稳坐在面包片上
铺上蔬菜淋点调味汁
速冻蔬菜粒过水后加蛋搅匀微波炉60秒，放在最上面一层
封顶！
用保鲜膜裹住让三明治紧实，从中间切开。然后拍照留念再吃！
芝麻叶独特的香味非常适合此款三明治，虽然其他蔬菜也完全可以，但是有芝麻叶请千万不要错过哦
