圖上的是沙果。蘋果、葡萄、草莓、桃子均可蒸，只是時間不一樣。
沒啥步驟，就是把冰糖放在水果下面，上面擺滿水果就可以開蒸了，13個沙果20分鐘以內就可以（如圖，開花就可以了），蘋果建議切小塊蒸。
養生粥無油無糖無鹽抹茶養生糖果養生麻油紫米蛋炒飯♥️養生麪包養生米汤姥姥的養生蒸食養生綜合果乾雪Q餅（失敗率0%😁）影音食譜【Blama】養生補氣烏雞湯前陣子我山長水遠的跑去元朗看個老中醫，因為我每年這個時候都犯氣管敏感，都要去看幾次他。這次我特意讓他開了個方子，適合上班族，熬夜黨的必備養生茶。
