茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版

茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版的做法说明
煮了一锅鹰嘴豆,怎么吃?
茄汁鹰嘴豆,没有番茄啊!
有番茄酱啊!
茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版的食材和调料
鹰嘴豆 | |
番茄酱 | |
盐 | |
橄榄油 | |
黑胡椒 |
茄汁鹰嘴豆~简易番茄酱版的做法与步骤
- 1.
鹰嘴豆用清水浸泡10个小时左右,夏天可以放冰箱。开水加少许盐,中火10分钟左右,即可软糯。控干水备用。
- 2.
锅里倒入番茄酱,加少许水。把煮好的鹰嘴豆倒入,稍稍收汁入味即可。出锅淋少许橄榄油,撒少许黑胡椒。
煮了一锅鹰嘴豆,怎么吃?
茄汁鹰嘴豆,没有番茄啊!
有番茄酱啊!
鹰嘴豆 | |
番茄酱 | |
盐 | |
橄榄油 | |
黑胡椒 |
鹰嘴豆用清水浸泡10个小时左右,夏天可以放冰箱。开水加少许盐,中火10分钟左右,即可软糯。控干水备用。
锅里倒入番茄酱,加少许水。把煮好的鹰嘴豆倒入,稍稍收汁入味即可。出锅淋少许橄榄油,撒少许黑胡椒。