冰糖红枣燕窝

冰糖红枣燕窝的做法与步骤

1. 第1步.

   准备一片燕盏，一片大概4-5克这是我自己家的AA级燕盏，😊 用饮用水浸泡4个钟，因为燕窝的两边是燕子吐的第一口 口水所以比较硬，泡的水要过燕窝

   
2. 第2步.

   泡好之后，用手撕成一条条，用水冲洗之后放在碗里

   
3. 第3步.

   添加自己喜欢的量，我自己加了两小块冰糖，我喜欢甜一点的，加2-3个红枣，去核

   
4. 第4步.

   加满过燕窝的水去炖30-40分钟，我一般用炖锅来炖的，水也可以多一点，吃不完可以放冰箱冻着，一片燕盏可以吃两次，按自己得量来吃，女生应该吃多点燕窝，特别是熬夜的，经常有熊猫眼，皮肤差的，可以吃燕窝，能改善

   
5. 第5步.

   炖好之后就这样啦，😊我还是比较喜欢吃我自己家的泰燕，我会加蜜糖进去

   
6. 第6步.

   这是我家的泰国燕窝，需要的可以加我微信，平时也经常分享做法