孕餐:杂锦蛋炒蛋
孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法说明
孕妈说饿就饿，家冰箱里剩的利用起来最快。
孕餐:杂锦蛋炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
备料
- 第2步.
西葫芦 娃娃菜切丁，鸡蛋加一点盐
- 第3步.
热锅热油，鸡蛋8成熟，搅碎盛出
- 第4步.
热锅冷油，葱蒜煸锅
- 第5步.
出香后倒入西葫芦和娃娃菜，搅拌后先加生抽，8成熟后加盐
- 第6步.
加入鸡蛋一起翻炒2分钟
- 第7步.
盖上米饭一起翻炒，不用再加盐了
- 第8步.
出锅
小贴士
剩的蔬菜比如胡萝卜，青菜都可以切丁一起炒。营养又快捷
孕妈说饿就饿，家冰箱里剩的利用起来最快。
备料
西葫芦 娃娃菜切丁，鸡蛋加一点盐
热锅热油，鸡蛋8成熟，搅碎盛出
热锅冷油，葱蒜煸锅
出香后倒入西葫芦和娃娃菜，搅拌后先加生抽，8成熟后加盐
加入鸡蛋一起翻炒2分钟
盖上米饭一起翻炒，不用再加盐了
出锅
剩的蔬菜比如胡萝卜，青菜都可以切丁一起炒。营养又快捷
