兮儿的减脂食谱_牛肉卷饼

兮儿的减脂食谱_牛肉卷饼的做法与步骤

1. 1.

   牛肉切条，加入生抽和黑胡椒腌制。

2. 2.

   平底锅烧开，倒入橄榄油，煎熟牛肉条。

3. 3.

   西红柿洗净切片、生菜洗净撕成片备用。

4. 4.

   在全麦饼皮上放入生菜和西红柿，最后加入牛肉条。

5. 5.

   料都放好后，将饼卷实压紧，切开即可。