兮儿的减脂食谱_时蔬牛肉串

兮儿的减脂食谱_时蔬牛肉串的做法与步骤

1. 1.

   牛肉切成适量小块，加入生抽、黑胡椒、料酒，调味腌制。

2. 2.

   口蘑洗净、西兰花掰成小块、紫甘蓝切丝、洋葱切片、胡萝卜切小块备用。

3. 3.

   准备好签子，将上述蔬菜和牛肉混合串好。

4. 4.

   烤箱 220 度，烤 13 分钟即可。