兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面

兮儿减脂食谱_海带凉拌荞麦面的做法与步骤

1. 1.

   超市买来即食的海带丝，盛好备用。

2. 2.

   热水将荞麦面煮熟捞出，为了口感好，可以在面中加入几滴橄榄油后放入冷藏室冷藏。

3. 3.

   冷藏20分钟后，取出荞麦面，放入半盐酱油、日式柚子醋和麻油调味。

4. 4.

   蒜切成末，加入面中；同时放入海带，和面拌均匀。

5. 5.

   最后在面上撒些白芝麻，完成。