茄子炒橄榄菜

茄子炒橄榄菜

茄子炒橄榄菜的食材和调料

茄子一根
橄榄菜一小碟(两大勺)
盐适量酱油适量
红椒适量

茄子炒橄榄菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子一根,洗净,切去头尾。

    茄子炒橄榄菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子切滚刀小块,撒一大勺盐,抓匀,腌30个小时。

    茄子炒橄榄菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    半小时后,倒出渗出的水,再用清水将茄子洗一遍,捏干。

    茄子炒橄榄菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅,锅里倒少量油。倒入茄子,翻炒至油吸干,加入橄榄菜,继续中火翻炒至茄子变软,滴两滴酱油,撒几粒红椒点缀,稍翻炒几下便可起锅。

    茄子炒橄榄菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    成了。

    茄子炒橄榄菜的做法步骤 第5步

小贴士

1.茄子一定要切小块。
2.腌制时,少盐,不然太咸;锅里少油。因为橄榄菜带油又咸。
3.倒入橄榄菜后,转中火翻炒,将橄榄菜的油慢慢逼出,避免炒糊。

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