葛根瘦肉根花菇玉竹汤

葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法说明
最近总是加班感觉身体力不行,煲个养生汤好好补补
葛根瘦肉根花菇玉竹汤的做法与步骤
- 第1步.
清洗好各种配料,浸泡30分钟,香菇需要反复浸泡,虫草花和枸杞清洗干净备用
- 第2步.
清洗猪肉和鸡胸肉,洗干净后烧开热水下锅过水后捞出,放入配料(枸杞、香菇、葛根等)随后再将过水后的瘦肉放入锅中大火熬炖
- 第3步.
大火熬炖转小火炖,煮1.5-2小时后加入少量食盐、鸡精,喜欢浓汤的加入猪骨汤冻50克,我还加入了胶原蛋白,为了美容养颜
最近总是加班感觉身体力不行,煲个养生汤好好补补
清洗好各种配料,浸泡30分钟,香菇需要反复浸泡,虫草花和枸杞清洗干净备用
清洗猪肉和鸡胸肉,洗干净后烧开热水下锅过水后捞出,放入配料(枸杞、香菇、葛根等)随后再将过水后的瘦肉放入锅中大火熬炖
大火熬炖转小火炖,煮1.5-2小时后加入少量食盐、鸡精,喜欢浓汤的加入猪骨汤冻50克,我还加入了胶原蛋白,为了美容养颜