藜麦大米粥

藜麦大米粥

藜麦大米粥的做法说明

最近很流行吃 藜麦 啊!前几天在下厨房市集也买了三色藜麦,刚好中午熬稀饭的时候放些,挺不错的吃法

藜麦大米粥的食材和调料

三色藜麦
大米
红枣
枸杞

藜麦大米粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    藜麦 和大米的比例约为1:2

    藜麦大米粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    淘净后放入电饭锅,加适量的水,按下熬粥键(和平时熬粥一模一样啦,其实都不用写步骤了)

    藜麦大米粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    中途放几个红枣进去,你喜欢什么花生啦,桂圆干啦都可以往里放

    藜麦大米粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待粥熬至粘稠即可,最后洒上一把枸杞子焖一会儿就好啦

    藜麦大米粥的做法步骤 第4步

小贴士

藜麦没有什么特殊的味道,口感上嚼着像芝麻,它被称为植物黄金,可见有多么营养健康了~

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