手撕凉拌包菜

手撕凉拌包菜

手撕凉拌包菜的做法说明

手撕凉拌包菜

手撕凉拌包菜的食材和调料

包菜500克
5克
辣椒5克
酱油1ml
1ml
陈醋1ml
2克

手撕凉拌包菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    把包菜手撕成块,清水里放一点盐,浸泡3分钟,捞出沥干水;

    手撕凉拌包菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清水煮沸,放入包菜;

    手撕凉拌包菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    清水煮沸,放入包菜;

    手撕凉拌包菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出包菜,过冰水;PS:过冰水很重要,脆及颜色;

    手撕凉拌包菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅,倒油,爆炒辣椒、蒜末,加盐、酱油、陈醋煮沸;把煮沸的配料淋在包菜上面拌均即可。

    手撕凉拌包菜的做法步骤 第5步

小贴士

1.包菜要选择包的结实会比较嫩甜;
2.手撕包菜比刀切好吃;
3.包菜盐水浸泡,可以去农药残留物。

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