毛豆肉丸汤

毛豆肉丸汤的做法说明
在健身的路上吃美食,当然得研究!
毛豆肉丸汤的做法与步骤
- 第1步.
材料切好备用,喜欢什么蔬菜就放什么蔬菜!
- 第2步.
五花肉末,洋葱切末,豆腐切末,生姜末
- 第3步.
加盐,白糖,胡椒粉,酱油,料酒抓匀!
- 第4步.
捏团放烤盘
- 第5步.
烤箱上下火150度15分钟。也可以用平底锅煎(注意翻滚,不要煎焦)
- 第6步.
汤锅加入高汤放入菌类熬3分钟
- 第7步.
将菌类捞出
- 第8步.
加入毛豆,胡萝卜,丝瓜,木耳(盐,红糖🙋🏻料酒,胡椒粉)调好味就可以
- 第9步.
肉丸摆盘加上蔬菜汤!毛豆肉丸汤就完成了!
小贴士
蔬菜汤一定加红糖,调味而且上色!这款汤肉丸与蔬菜完美搭配,清爽美味不油腻!