玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊
玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊的做法说明
五谷豆浆，八种食材，每天一碗，温暖家人的胃...
玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊的做法与步骤
- 第1步.
❤南瓜米糊: 贝贝南瓜半个，小米4/10杯，黄冰糖2/10杯，微甜版。
- 第2步.
❤五谷豆浆: 红豆黄豆绿豆枸杞葡萄干红枣核桃仁，所有食材放入破壁机，红枣要撕开去核，加适量水，按程序。打好，开动！奏是介么简单！营养丰富，补气补血养生！
- 第3步.
❤糯米米糊 配方:小米，糯米，莲子，百合，枸杞，红枣
- 第4步.
❤杂粮豆浆: 黄豆、红豆、绿豆、枸杞、鹰嘴豆、花生、百合、葡萄干、红枣、黑芝麻，完全不加糖，自然香甜!😍😘
小贴士
上述罗列的全部食材，家里可以常备，但每次做豆浆和米糊未必全部都用到，每次随意组合，变化营养与口味，可参加食谱。😊
