红烧肉焖茨菰

红烧肉焖茨菰的做法说明
茨菰营养很好,搭配红烧肉,解腻的同时还能吸收住肉汁的鲜美,下饭又有营养。
红烧肉焖茨菰的做法与步骤
- 1.
五花腩洗净切块(大拇指一节的长度),用冷水浸半小时到一小时,去血水
- 2.
茨菰刮去外面的黄衣,滚刀切小块
- 3.
锅内放油,煸香姜片和葱段后,倒入沥干的五花肉,煸炒至出油,微微焦黄。
- 4.
倒入料酒后继续大火翻炒五花肉,煸出香味后依次倒入六月鲜和老抽及红烧汁。最好每种调料倒好后能翻炒至每块肉都裹上色再加另一种调料。比列大致为3:1:1。
- 5.
倒入切块的茨菰一起翻炒上色,然后倒入热水,没过肉的一大半即可。
- 6.
喜欢甜香的可以加一块冰糖到锅中,喜欢咸鲜的就别放糖了,大火烧到锅中水开,盖上锅盖用小火焖大约20至30分钟。
- 7.
肉酥软后开盖大火收汁,收汁前可适当再调整咸淡。
小贴士
1.五花肉最好用水浸半小时,可以去除血水,煮出来的肉没有怪味。