花生蜂蜜三明治(好吃简单的三明治)

花生蜂蜜三明治(好吃简单的三明治)的做法说明
最近研究出来的快手三明治,往常觉得三明治都要加蔬菜,但是蔬菜的水分让面包都塌了,味道也粘粘的,新研究的这个虽然热量大,但是真的好吃哎,而且面包选用纯谷物的不会有热量哦。我中午会给自己做三个!!!
花生蜂蜜三明治(好吃简单的三明治)的做法与步骤
- 第1步.
准备好全部食材,面包(whole wheat),honey,peanut butter
- 第2步.
用刀子均匀的涂抹花生酱,在面包上,涂满了好吃!!
- 第3步.
淋上蜂蜜
- 第4步.
对折,开动吧
小贴士
⚠脂肪含量太高,早上中午可以吃,做便当或者早餐哈哈