西洋参淮山乳鸽汤

西洋参淮山乳鸽汤的做法说明
西洋参有生津提神,缓解疲劳,补气养阴的功效,鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。同煮汤不仅营养丰富,滋阴壮阳,益气补血,而且养颜美容,是滋补佳品。
小米的这款电饭锅取名米家压力IH电饭煲,简约风格,白色的锅身简洁明快,内胆采用了粉体涂层灰铸铁,拥有IH电磁加热技术,支持手机控制。
西洋参淮山乳鸽汤的做法与步骤
- 第1步.
乳鸽洗干净
- 第2步.
放入锅内飞水
- 第3步.
用凉水冲洗一下待用
- 第4步.
汤料洗干净准备好,红枣去核待用
- 第5步.
淮山洗干净,去皮切成块
- 第6步.
锅内放入乳鸽、淮山、西洋参和红枣
- 第7步.
放入姜片和足量水,至最高水位线
- 第8步.
选择煮粥程序,开始工作
- 第9步.
在最后30分钟放入枸杞
- 第10步.
煮好后下盐调味
小贴士
1.乳鸽飞水后冲洗一下会去肉腥味和减少汤的油脂
2.枸杞不宜久煮,最后30分钟再放