苹果海底椰清润汤

苹果海底椰清润汤

苹果海底椰清润汤的做法说明

秋冬适合的汤水,海底椰润肺止咳,清心安神。苹果止渴生津,健脾止泻。加入无花果和蜜枣会令汤更加清甜滋润,秋冬喝一碗~舒服。
小米的这款电饭锅,3.0L的灰铸铁材质铁釜内胆,容量适合三口之家,煮汤刚好到水位线顶部最适合,煮的时候不会溢锅,简洁的菜单功能,操作十分明了。

苹果海底椰清润汤的食材和调料

瘦肉300克
苹果2个
海底椰(干)15克
南、北15克
无花果3颗
蜜枣1颗
足量
适量

苹果海底椰清润汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料准备好

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所需要的汤料:海底椰、无花果、蜜枣,南、北杏,洗干净备用

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    瘦肉洗干净,切成大粒

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下入沸水中煮一下,捞出用凉水冲洗干净备用

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    苹果用盐彻底搓干净表皮,一个苹果切成6块,去除果核

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    材料加入锅内

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    下去足量清水至水位线顶部

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将锅放入锅身

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    选择煮粥模式,开始工作

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    煮好后加入适量盐调味

    苹果海底椰清润汤的做法步骤 第10步

小贴士

1.肉类飞水有利于去处肉腥味,汤更清澈
2.苹果也可以去皮使用

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