全麦鸡蛋卷饼

全麦鸡蛋卷饼

全麦鸡蛋卷饼的食材和调料

鸡蛋1只
鸡蛋清1个
全麦粉10g
胡萝卜50g
牛肉50g
牛油果50g
低脂芝士片18g

全麦鸡蛋卷饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    全麦粉混合一个鸡蛋一个蛋清打成糊,不粘锅中小火加热,把面膜倒进去到液体凝固,取出面饼依次放上胡萝卜、牛油果、牛肉、芝士片

    全麦鸡蛋卷饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    卷起 一切二

    全麦鸡蛋卷饼的做法步骤 第2步

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