塔吉锅板栗香菇藜麦饭

塔吉锅板栗香菇藜麦饭

塔吉锅板栗香菇藜麦饭的食材和调料

板栗10个
香菇4朵
杏鲍菇1个
胡萝卜1根
藜麦1把
半个
1个
耗油
黑胡椒碎
酱油

塔吉锅板栗香菇藜麦饭的做法与步骤

  1. 1.

    板栗、杏鲍菇、胡萝卜切小块,洋葱、蒜切碎。

  2. 2.

    清水煮板栗至软硬适中,藜麦煮熟。

  3. 3.

    板栗、胡萝卜、杏鲍菇加入酱油耗油胡椒碎拌匀。

  4. 4.

    锅里倒点点橄榄油,加入洋葱和蒜炒香。

  5. 5.

    倒入刚才拌好的板栗杏鲍菇胡萝卜,加入藜麦,面上放几个香菇,盖上盖子小火闷8分钟,关火闷2分钟。

  6. 第6步.

    开盖拌匀。

    塔吉锅板栗香菇藜麦饭的做法步骤 第6步

小贴士

板栗和藜麦要提前煮熟,不然时间太短熟不了,藜麦容易糊锅,一定要及时关火。

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