素食豆子沙拉

素食豆子沙拉的做法与步骤

1. 1.

   豆子浸泡发 蔬菜洗净

2. 第2步.

   将泡好的豆子蒸熟

   
3. 3.

   豆子蒸熟后拌入新鲜蔬菜 如彩椒青菜等等

4. 第4步.

   沙拉酱汁选用简单的橄榄油挤一些柠檬汁 加点盐巴调味，口感就很好。或自行DIY 适合自己的调味，这样就很健康。是一个 很好的蛋白质摄入来源。