苹果燕麦粥
苹果燕麦粥的做法说明
有时前一天吃了大餐 第二天想清清肠胃 就会煮个燕麦苹果粥吃🍎
我是加蜂蜜的有润肠的作用
有时我什么都不加 苹果的甜味很够了呢
若亲们喜欢可以加白糖或者红糖
🚺🚺🚺🚺
苹果燕麦粥的做法与步骤
- 1.
苹果去皮去核切丁备用
- 2.
锅里加水加麦片 我个人不喜欢太稠的 所以水跟麦片的比例是3:1 看你们自己喜欢 煮开
- 3.
麦片煮开就放入苹果丁一起煮 5分钟左右 喜欢苹果烂一点的可以煮久一点
- 第4步.
关火放十分钟后加入蜂蜜 完美
小贴士
如果你是加糖的可以直接加进去一起煮
蜂蜜就不建议同煮 会破坏营养
