肉酿秋葵（宝宝辅食版）
肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法说明
秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，而且有独特的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有助于消化，维护肠道健康。
肉酿秋葵（宝宝辅食版）的做法与步骤
- 第1步.
秋葵洗干净，猪肉剁成肉沫，肥瘦比例为3:7
- 第2步.
秋葵洗干净去蒂，切成两半，去籽！肉沫和两枚鹌鹑蛋加少量胡椒粉和几滴生抽再加胡萝卜沫调匀
- 第3步.
把调好的肉沫放在秋葵中去，上锅蒸十五分钟即可！
- 第4步.
一定要等蒸锅上汽之后再放上去蒸哦！
秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，而且有独特的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有助于消化，维护肠道健康。
秋葵洗干净，猪肉剁成肉沫，肥瘦比例为3:7
秋葵洗干净去蒂，切成两半，去籽！肉沫和两枚鹌鹑蛋加少量胡椒粉和几滴生抽再加胡萝卜沫调匀
把调好的肉沫放在秋葵中去，上锅蒸十五分钟即可！
一定要等蒸锅上汽之后再放上去蒸哦！
