瘦身健康刀削面

瘦身健康刀削面

瘦身健康刀削面的食材和调料

陈克明刀削面片150g
速冻蔬菜(玉米粒胡萝卜粒、青豆50g
绿叶蔬菜(小白菜50g
杏鲍菇切片50g
虾仁50g
片、酱油、醋、白胡椒粉适量
鸡蛋1个
香菜适量

瘦身健康刀削面的做法与步骤

  1. 1.

    锅里加商量水(代替油来加热),放入蒜片炒熟至出香味。加入杏鲍菇片和适量的酱油和盐翻炒,加入水烧开后加入速冻蔬菜。

  2. 2.

    加入刀削面片,煮三分钟后加入小白菜,再煮两分钟捞出盛入碗中。

  3. 第3步.

    在面上洒适量白胡椒粉。再次开火烧水,将鸡蛋煮成荷包蛋。加入适量醋,翻动刀削面至均匀,盖上煮好的荷包蛋,撒上香菜碎即成。

    瘦身健康刀削面的做法步骤 第3步

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