这样泡面超营养~

这样泡面超营养~

这样泡面超营养~的做法说明

PO主每天中午吃面,一包纯纯的泡面营养价值太单一,无机盐碳水化合物为主,饱腹够而蛋白质纤维不够,所以自己添加的食物以蛋白质和蔬菜为主啦~

这样泡面超营养~的食材和调料

泡面一包
西蓝花½朵
蘑菇想吃几朵放几朵
生菜想吃几瓣放几瓣
anything you wantany

这样泡面超营养~的做法与步骤

  1. 1.

    切好你所添加的菜菜叶叶之类的,下水煮好备用,我只加了点耗油

  2. 2.

    上述菜菜叶叶捞出来放碗里,重新换水煮泡面。

  3. 3.

    泡面熟一半的时候把菜菜叶叶放进锅里一起煮至完成。

小贴士

味道想要浓一点就开大火煮久一点,汤发黏起泡了再出锅。
出锅之后不要隔太久吃啊啊啊,不然就像PO主打完这个谱再来吃就已经黏糊糊坨面了…

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