花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤

花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤

花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤的食材和调料

猪展	1只
花菇	4朵
无花果	6-7个
芡实	20-30粒
莲子	20粒
玉竹	4-5片
蜜枣	2颗
枸杞	20克

花菇鲍鱼无花果瘦肉老火汤的做法与步骤

第1步.
鲍鱼仔先浸泡12-24小时可以加姜片一起泡去腥，放冰箱里泡，外面温度太高了。莲子枸杞蜜枣清洗干净就可以了的；花菇浸泡2-3小时芡实浸泡2-3小时玉竹无花果可以浸泡30分钟莲子枸杞蜜枣清洗干净就可以了的；瘦肉沸水煮滚洗干净切条

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