桃胶糖水配香炒米饭

桃胶糖水配香炒米饭

桃胶糖水配香炒米饭的做法说明

桃胶,有个美好的名字叫做美人泪,其营养价值也是极为丰富,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
在清冷的秋天,炖上一锅滋补温润的热汤,再配上一碗香气四溢的热饭。
全部吃下去,胃里和身体都变得热乎乎的。
真真切切的觉得自己活在人世上,这才是真正的安心。

桃胶糖水配香炒米饭的食材和调料

米饭适量
适量
适量
皂角米适量
胡萝卜适量
辣椒适量
黄瓜适量
鸡蛋适量
适量

桃胶糖水配香炒米饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    用清水泡发桃胶。

    桃胶糖水配香炒米饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开后加入皂角米和冰糖煮一个小时。

    桃胶糖水配香炒米饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把胡萝卜、辣椒和黄瓜切丁。

    桃胶糖水配香炒米饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放鸡蛋在玻璃碗里,加少许盐,加入抓散的米饭搅拌均匀。

    桃胶糖水配香炒米饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅里放油,放入葱花辣椒丁炒香,再放入胡萝卜丁和搅拌好的米饭一起翻炒。

    桃胶糖水配香炒米饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒熟之后放入黄瓜丁和黑胡椒,稍微翻炒后盛出。

    桃胶糖水配香炒米饭的做法步骤 第6步

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