清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)

清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)

清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)的做法说明

这道清蒸鲈鱼对于减肥中的我来说~再适合不过了!省事,低脂,营养!加上自家晒的紫苏藿香,有了特别的味道。

清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)的食材和调料

鲈鱼1斤左右
1块
生抽2勺
料酒1勺
干紫苏藿香1把
剁椒1勺

清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜鲈鱼一条,用生抽料酒抹开,肚子里放姜丝稍稍腌制5分钟。

    清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    干紫苏藿香泡发切碎

    清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鲈鱼装盘放入生姜丝、紫苏、藿香、剁椒,淋点橄榄油,上蒸锅大火蒸10分钟即可。

    清蒸鲈鱼(紫苏藿香版)的做法步骤 第3步

小贴士

喜欢口味重的可以单独将姜、剁椒下油锅炒熟,待鲈鱼蒸好后淋上就好啦。
我没放葱,怕抢了紫苏藿香的味道,已经够香了。

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