日本大阪烧蔬菜版

日本大阪烧蔬菜版的做法与步骤

1. 1.

   面粉和鸡蛋以及水一起搅拌成面糊

2. 2.

   切白菜和蔬菜成小丁，一起放入面糊里用刮刀略为拌匀就好了

3. 3.

   为了方便定型用了两个锅子：奶锅定型，然后翻转入大的sauce pan里，锅里加入少许油，把搅拌好的面糊倒进去，中小火慢慢煎

4. 4.

   翻入大的平底锅继续煎到两面焦黄就好了

5. 第5步.

   抹一层0卡路里的番茄酱，挤上低卡沙拉酱