无油酸奶蛋糕(超细腻)

无油酸奶蛋糕(超细腻)

无油酸奶蛋糕(超细腻)的做法说明

甜品是我的心头大爱,但是最近在减肥,根据之前看过的几个方子,自己摸索出了一个嘴上最过瘾,吃起来丝毫没有寡淡如发糕口感的蛋糕!并且方子里没有添加一点额外的油,美味零负担~

无油酸奶蛋糕(超细腻)的食材和调料

低粉40g
玉米淀粉12g
白砂(蛋黄)20g
白砂(打发蛋清)20g
鸡蛋3只
酸奶(浓稠)60g
香草4滴

无油酸奶蛋糕(超细腻)的做法与步骤

  1. 1.

    蛋黄蛋白分离,在蛋黄中加入20g白砂糖,搅拌,不要打发。

  2. 2.

    准备厨房纸(维达的,我用了三层)将酸奶倒在纸面上滤一下水分,最好用本身比较浓稠的希腊酸奶,这里我用的是蒙牛的纯甄。滤好不滴水后可以用勺子挖如小碗中,滤后60g。

  3. 3.

    将处理好的酸奶倒入加过糖的蛋黄液中,再将淀粉,低粉过筛,加入4滴香草精(也可以不用),拌匀。

  4. 4.

    如果想要更加细腻的口感,可以将处理好的蛋黄糊过一下筛。

  5. 5.

    打发蛋白,蛋白可以冷藏一下更好打发,糖分3次加入,打发到打蛋器提起有小尖够,切记不要打发的太过。

  6. 6.

    打发好的蛋白在混合蛋黄糊之前要稍微用手动打蛋器抽打一下,使其恢复泡沫细腻的状态。此时将烤箱175度预热5min。将1/3左右的蛋白混如蛋黄糊,拌匀,再将蛋黄糊倒入蛋白中,用翻拌的手法拌匀。

  7. 7.

    倒入模具中,可以像我一样选用长的磅蛋糕模具,戚风模具也可以。用不沾的模具可能会回缩,发起的效果不是太好,但是不影响口味的!

  8. 第8步.

    摔两三下摔出大泡泡即可,进入烤箱175度烤20min左右。

    无油酸奶蛋糕(超细腻)的做法步骤 第8步

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