锡纸包烤杂菌菇

锡纸包烤杂菌菇

锡纸包烤杂菌菇的做法说明

菌菇是菌类的总称,通常我们指的菌菇是食用菌,这类菌菇有天然的也有人工栽培的,这些菌菇营养丰富,被人们极为推崇食用,我做的这道烤菌菇,选用几个常见的菌菇---香菇,蟹味菇,海鲜菇,鸡腿菇等,这些菌菇市面上很容易买到,价格也不贵,但营养价值却不菲,现代医学表明,菌菇类对增强人体免疫力和抗病毒有很大的作用。

锡纸包烤杂菌菇的食材和调料

蟹味菇150g
海鲜菇150g
杏鲍菇1根
香菇100g
鸡腿菇200g
豆瓣辣酱40g
蚝油15g
生抽20g
胡萝卜50g
辣椒2个
50g
2瓣

锡纸包烤杂菌菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    各种菌菇分别洗净,杏鲍菇切条、香菇切片,放在一个较大的盆内;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将豆瓣辣酱、蚝油、生抽放入盆中,翻拌均匀;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将蒜切厚片,葱切粗丝,放入菌菇中,拌均匀后静置入味2个小时左右;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将胡萝卜切粗条,放入菌菇中,翻拌均匀;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将尖辣椒切片,放入菌菇中,翻拌均匀;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤盘上铺上一张锡纸,将入味好的菌菇倒在上面;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盖上另一张锡纸,从四边分别卷起两张锡纸,并捏紧收口,呈一个密封的锡纸包;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将烤盘送入预热好的蒸烤箱中,纯烤功能,190度25分钟;

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    取出烤好的菌菇,用刀划开锡纸,即可食用!

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    成品如图。

    锡纸包烤杂菌菇的做法步骤 第10步

小贴士

1、菌菇的选择可以根据自己的喜好,我制作的时候是阴雨天,只买到这5种;
2、入味好的菌菇,盆中会出很多汤汁,不需要放入锡纸包中;
3、豆瓣辣酱、蚝油、生抽都有咸味,蘑菇又是非常善于吸收味道的食材,就不要再放盐了。

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