五指毛桃祛湿汤

五指毛桃祛湿汤

五指毛桃祛湿汤的做法说明

来自·72物侯元气生活

五指毛桃祛湿汤的食材和调料

四季祛湿汤包1包
老母半只半只
瘦肉200g
2.5L

五指毛桃祛湿汤的做法与步骤

  1. 1.

    提前用清水将汤料包冲洗一遍,浸泡30分钟

  2. 2.

    老母鸡斩大块、瘦肉切大块

  3. 3.

    烧锅开水汆烫一下出出血水捞出,放到煲汤的锅里

  4. 4.

    加足水,大火烧开后转小火,煲一个半小时,豆子、莲子软烂即可

小贴士

·老母鸡可换成猪脊骨
·一周喝两到三次

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