黄金牛油果黎麦甜羹

黄金牛油果黎麦甜羹

黄金牛油果黎麦甜羹的做法说明

秋天早餐希望吃上热汤热饭,桂圆、红枣更有利于女生补气血。

黄金牛油果黎麦甜羹的食材和调料

南瓜100克
牛奶适量
黎麦30克
牛油果半个
桂圆肉若干

黄金牛油果黎麦甜羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、南瓜泥:南瓜蒸熟和牛奶打匀。 2、黎麦桂圆饭:黎麦洗净加入切碎的桂圆肉,喜欢甜味重的可以多加些。 3、牛油果半颗切粒,拌入煮熟的黎麦桂圆饭中。 4、最后摆盘。

    黄金牛油果黎麦甜羹的做法步骤 第1步

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