南瓜羊肉抓饭

南瓜羊肉抓饭

南瓜羊肉抓饭的做法说明

舌尖上的美食!新疆抓饭!传统的抓饭基本是羊肉抓饭,但随着抓饭的扩大,喜爱的人越来越多,最后也随不同的口味去改变,牛肉抓饭、鸡肉抓饭、水果抓饭、干果抓饭等等,我今天做的是南瓜羊肉抓饭。

南瓜羊肉抓饭的食材和调料

羊排随意
胡萝卜随意
南瓜随意
皮牙子随意
大米随意
孜然少量
比平时炒菜多二倍
适量

南瓜羊肉抓饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    切条备用

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    老南瓜切好备用

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    皮牙子备用

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    羊排备用

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    备用

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油烧60成热后放皮牙子炸7成干。

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把羊排倒进锅里跟皮牙子一起炒5分钟左右。

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    南瓜、红胡萝卜倒进家盐、孜然一起炒三分钟左右,然后加水煮三分钟左右。

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把米放上,注意啦!水一定要刚好浸到米,然后在锅当中搞个3公分左右大的圆洞(要到锅底),作用是蒸汽从这洞里出来把米饭蒸熟。盖好锅盖用最小的火煮,水干了就可以关火啦,再焖5分钟左右就可以啦

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后拌匀就可以啦

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    香喷喷又美味的南瓜抓饭就这样成功啦。

    南瓜羊肉抓饭的做法步骤 第11步

小贴士

羊肉最好是选新疆的羊肉,由于新疆的羊吃的草药材多、土地盐碱度高、喝的是山上的雪水,所以新疆的羊肉肉质细嫩,没有膻味,不过还要一年的羊羔。

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