南瓜羊肉抓饭

南瓜羊肉抓饭的做法说明
舌尖上的美食!新疆抓饭!传统的抓饭基本是羊肉抓饭,但随着抓饭的扩大,喜爱的人越来越多,最后也随不同的口味去改变,牛肉抓饭、鸡肉抓饭、水果抓饭、干果抓饭等等,我今天做的是南瓜羊肉抓饭。
南瓜羊肉抓饭的做法与步骤
- 第1步.
切条备用
- 第2步.
老南瓜切好备用
- 第3步.
皮牙子备用
- 第4步.
羊排备用
- 第5步.
备用
- 第6步.
油烧60成热后放皮牙子炸7成干。
- 第7步.
把羊排倒进锅里跟皮牙子一起炒5分钟左右。
- 第8步.
南瓜、红胡萝卜倒进家盐、孜然一起炒三分钟左右,然后加水煮三分钟左右。
- 第9步.
把米放上,注意啦!水一定要刚好浸到米,然后在锅当中搞个3公分左右大的圆洞(要到锅底),作用是蒸汽从这洞里出来把米饭蒸熟。盖好锅盖用最小的火煮,水干了就可以关火啦,再焖5分钟左右就可以啦
- 第10步.
最后拌匀就可以啦
- 第11步.
香喷喷又美味的南瓜抓饭就这样成功啦。
小贴士
羊肉最好是选新疆的羊肉,由于新疆的羊吃的草药材多、土地盐碱度高、喝的是山上的雪水,所以新疆的羊肉肉质细嫩,没有膻味,不过还要一年的羊羔。