章鱼木瓜花生汤(通乳养颜)

章鱼木瓜花生汤(通乳养颜)

章鱼木瓜花生汤(通乳养颜)的食材和调料

章鱼
木瓜
红皮花生
蜜枣
黑木耳
酒酿

章鱼木瓜花生汤(通乳养颜)的做法与步骤

  1. 1.

    章鱼洗净,加姜片冷水焯水,捞出洗净备用。

  2. 2.

    木瓜切小块,木耳洗净发好。

  3. 3.

    除酒酿外,所有材料一起入锅,加入足够的水,大火煮开后转小火煲,用电饭锅汤粥模式也行。

  4. 4.

    出锅前加入酒酿,搅匀即可。

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