茄子豆角（超少油版）减肥人士专用

茄子豆角（超少油版）减肥人士专用的做法与步骤

1. 1.

   长豆角切成大小适中，茄子切成长块。

2. 2.

   锅开下水煮，先煮豆角，因为豆角不易熟，然后把茄子放进去煮。觉得差不多软的时候捞出空水。

3. 第3步.

   起锅热油，把葱姜末放入，然后把煮熟的茄子豆角放进去翻炒，加入蚝油，生抽，老抽，少些鸡精，盐，炒匀之后装盘。