蔬菜土豆饼

蔬菜土豆饼

蔬菜土豆饼的做法说明

这个是我无意间在网上看到的减肥餐我自己改良了一下

蔬菜土豆饼的食材和调料

土豆2-3个
鸡蛋1个
蔬菜根据喜好加适量
蕃茄酱适量
一点
酸奶或者奶酪适量

蔬菜土豆饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    把土豆对半切上锅蒸熟

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸好的土豆弄成泥

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆泥保鲜袋装好按平

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    压好的土豆饭电饼档上,用叉子扎几个小洞

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把打好的鸡蛋加点盐 蕃茄酱铺在饼上

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撒上蔬菜丁

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    浇上酸奶或者乳酪 加乳酪更像披萨 加适量的鲜虾

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大功告成啦

    蔬菜土豆饼的做法步骤 第8步

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