蔬菜土豆饼

蔬菜土豆饼的做法说明
这个是我无意间在网上看到的减肥餐我自己改良了一下
蔬菜土豆饼的做法与步骤
- 第1步.
把土豆对半切上锅蒸熟
- 第2步.
蒸好的土豆弄成泥
- 第3步.
土豆泥保鲜袋装好按平
- 第4步.
压好的土豆饭电饼档上,用叉子扎几个小洞
- 第5步.
把打好的鸡蛋加点盐 蕃茄酱铺在饼上
- 第6步.
撒上蔬菜丁
- 第7步.
浇上酸奶或者乳酪 加乳酪更像披萨 加适量的鲜虾
- 第8步.
大功告成啦
这个是我无意间在网上看到的减肥餐我自己改良了一下
把土豆对半切上锅蒸熟
蒸好的土豆弄成泥
土豆泥保鲜袋装好按平
压好的土豆饭电饼档上,用叉子扎几个小洞
把打好的鸡蛋加点盐 蕃茄酱铺在饼上
撒上蔬菜丁
浇上酸奶或者乳酪 加乳酪更像披萨 加适量的鲜虾
大功告成啦