蒜蓉菜心
蒜蓉菜心的做法说明
广东人都爱吃这个菜，比较嫩甜
蒜蓉菜心的食材和调料
| 菜心 | 一把 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 耗油 |
蒜蓉菜心的做法与步骤
- 1.
菜心洗净，滚水里放适量盐油撩一分钟左右捞起，过冷水沥干水分
- 第2步.
大蒜拍碎，锅中倒油入蒜爆香，入菜心翻炒，加入耗油，上色均匀后出锅摆盘
小贴士
很简单的一道菜，喜欢吃软一点的就灼水久一点，不过菜心还是脆嫩点的好吃
广东人都爱吃这个菜，比较嫩甜
| 菜心 | 一把 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 耗油 |
菜心洗净，滚水里放适量盐油撩一分钟左右捞起，过冷水沥干水分
大蒜拍碎，锅中倒油入蒜爆香，入菜心翻炒，加入耗油，上色均匀后出锅摆盘
很简单的一道菜，喜欢吃软一点的就灼水久一点，不过菜心还是脆嫩点的好吃
