红绿灯鸡蛋卷

红绿灯鸡蛋卷

红绿灯鸡蛋卷的做法说明

蛋卷,厚蛋烧什么的我儿子最喜欢,大人宵夜也可以选择这样简单的食物。

红绿灯鸡蛋卷的食材和调料

鸡蛋三枚
红萝卜半截
豇豆一根
少许

红绿灯鸡蛋卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    红萝卜和豇豆洗干净,切成5cm小段,放入滚水煮熟后捞起备用。

    红绿灯鸡蛋卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散,可加少许盐,根据您家宝宝口味决定。

    红绿灯鸡蛋卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅预热,放少许植物油,倒入适量蛋液,待蛋皮成型后开始卷起来,卷一层放入红萝卜,再卷第二层,放入豇豆再卷第三层,卷好后再煎1分钟左右。

    红绿灯鸡蛋卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋卷起锅放凉定型后切成小块,可以吃啦!

    红绿灯鸡蛋卷的做法步骤 第4步

小贴士

红萝卜和豇豆比较好定型,你也可以换成其他水分少易定型的蔬菜,每次蛋液不要太多,以免底部煎糊了上面还没成型,不好卷起来。一岁以下宝宝蔬菜可以再煮软点,蛋液就不要放盐啦。

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