【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭

【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭

【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法说明

小米很养胃,营养丰富,是不错的主食之选。这次做的小米拌饭也是很简单美味,主食、蔬菜、蛋白质都在一碗拌饭里了。

【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的食材和调料

山姆店有机小米半碗(约150g)
彩椒青、黄各1/4个
香菇4-5颗
牛油果半个
三文鱼柳约50g
橄榄油适量
少量
生抽1小勺

【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好需要的食材,香菇洗干净,提前用温水泡发。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将泡发好的香菇、彩椒切碎。将泡香菇的水加小米用电饭锅开煮。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅加少量橄榄油,将香菇彩椒炒香。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将炒好的蔬菜加入到正在煮的小米中,继续闷煮。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮好后加入少量的盐,将蔬菜和小米搅拌均匀。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅加热,将三文鱼柳煎好。同时切好牛油果。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将牛油果、三文鱼加入拌饭,上面浇上一小勺生抽。美味至极。

    【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭的做法步骤 第7步

美食资讯

【山姆厨房】三文鱼柳香菇有机小米拌饭相关菜谱大全