帮助减少色素沉淀，抗衰老防脱发。
前一天晚上把黑豆、黑米、黄豆洗一下，泡上。
第二天早上把泡好的豆子和黑芝麻、冰糖放进豆浆机里，按五谷豆浆按钮。
黑黑黑蛋炒饭黑黑腰薏豆浆黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉黑黑黑，让意面任性一把黑黑墨鱼热狗包黑黑乳轻脂饮品黑黑卷——竹炭蛋糕卷小黑黑-黑豆渣饼（无面粉版）入冬补黑黑黑之黑芝麻糊
