带子牛油果沙律

带子牛油果沙律

带子牛油果沙律的食材和调料

冰鲜带子8个
罗沙生菜半包
牛油果1个
奇异果1个

带子牛油果沙律的做法与步骤

  1. 第1步.

    碟中先铺上罗沙生菜(超市有新鲜开袋即食的,沙律专用)。倒少许沙律酱,我用的是芝麻口味,感觉这种与生菜比较搭。

    带子牛油果沙律的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好牛油果和奇异果,铺在生菜上面。

    带子牛油果沙律的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    磨上玫瑰盐或海盐,黑胡椒粒。一点点盐能带出奇异果的甜味。

    带子牛油果沙律的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    带子用平底锅煎。带子很容易熟,一两分钟就行。煎好后放在生菜和水果的上面。磨上一点盐和黑胡椒。OK,可以吃了。 爱死棋子般大小的带子了,爽口弹牙, 一点点的芝麻味沙律酱,与海盐,黑胡椒混合后带来的丰富口感,不仅提升了生菜的平淡,更令不爱吃牛油果的我顿时觉得牛油果好吃。奇异果的清甜,平衡了带子自带的海水咸味。 口感丰富的一款沙律。

    带子牛油果沙律的做法步骤 第4步

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