说是八宝粥其实远远不止了，这粥即使不放红糖也是香甜软糯。是乌发补元佳品，普通的食材一样吃出好气色。
事先将豆类泡水，黑木耳泡发撕碎，都放入锅中，加两倍水，高压电饭锅可调到煮豆一格。煮完最好闷些时候。
银耳莲子桂圆八宝粥杂粮八宝粥八宝粥菱角八宝粥咸八宝饭-八宝粥甜八宝饭-八宝粥 用这个当早餐极好不止八宝的八宝粥有小心机的香糯八宝粥！（这里煮成了十宝粥哈哈）银耳莲子八宝粥（八宝甜品）
