红绿灯快炒

红绿灯快炒的做法与步骤

1. 1.

   准备工作：鸡肉加味霖和酱油腌制二十分钟以上； 番茄去蒂（如果不是一口大小就切块）； 牛油果切块（这一步放最后 早了氧化!）

2. 2.

   热锅冷油下牛油果微微煸炒； 番茄扔进去炒出汁（软塌塌）； 腌制鸡肉扔进去炒至熟

3. 3.

   滴些许酱油； 关火撒盐； 装盘 （此处可加几把大葱小葱黑胡椒提味 推荐!）