宝宝辅食：三文鱼饭团—给宝宝补充DHA的能量小饭团！12M+

宝宝辅食：三文鱼饭团—给宝宝补充DHA的能量小饭团！12M+的做法说明

三文鱼具有较高的营养价值
搭配好吃弹牙的大米
做成圆嘟嘟的能量小饭团

对于已经上学的宝宝
妈妈可以把小饭团作为爱心小便当哦

适合宝宝年龄：12月以上
难度：易
时间：15分钟
用具：刀、砧板、蒸锅、叉子

小芽营养问答
三文鱼的营养价值：
三文鱼具有较高蛋白质，其含有的DHA，有益于宝宝的大脑发育。此外还富有丰富的不饱和脂肪酸，刺少，肉质鲜嫩，营养丰富。
三文鱼属于海鲜类，宝宝感冒、有炎症的时候不要吃。未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃海鲜会过敏。

食物去腥：
宝宝追求清淡饮食，不能放太多调味剂，所以去腥味建议用天然的食材。
有特殊气味的食材都可以避腥，日常小芽都用以下食材：
洋葱、香菇、柠檬、芹菜、牛奶、番茄