番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲

番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲

番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法说明

两顿饭～

番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的食材和调料

鸡胸	250g
糙米	100g（生重）
番茄	一个
甘蓝胡萝卜生菜	一碗多
其他蔬菜	400g
腌肉	料酒老抽黑胡椒粉五香粉

番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法与步骤

第1步.
腌肉
第2步.
翻炒乘出
第3步.
炒番茄，放糙米，加肉

猜你喜欢的菜谱

卤味鸡块（电饭煲版）没有电饭煲，一样做低卡焖饭【南瓜燕麦糙米焖饭】轰炸鸡块红烧鸡块辣子鸡块通通都不如它好吃！鸡肉焖饭今晚回家已天黑，冰箱只有鸡肉和胡萝卜，还有一点儿甜芥菜，只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步，电饭煲煮饭，放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜，洒点儿盐花，淋一小勺食用油，放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭川味香肠杂蔬电饭煲饭「宿舍电饭煲便当🍱」意式番茄炖饭电饭煲焖鸡块鸡腿电饭煲版香菇鸡块饭杂蔬鸡腿饭-大松IH电饭煲

美食资讯

随便看看其他菜谱

番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲相关菜谱大全