紫甘蓝炒蛋沙拉 低脂

紫甘蓝炒蛋沙拉 低脂的做法说明
冰箱里有这些东西,买的低脂沙拉酱还没到,先凑合吃。疯狂减脂中
紫甘蓝炒蛋沙拉 低脂的做法与步骤
- 第1步.
紫甘蓝、番茄、黄瓜、彩椒切好备用
- 第2步.
两个鸡蛋拌均,加一点点椒盐进去,下锅开炒,一个人口味炒到不同程度出锅,炒碎一点,不碎拿刀切碎。
- 第3步.
倒在一起、洒上黑胡椒粉、拌点橄榄油、拌一下,拍照,完成
- 4.
说实话....看着没啥食欲....
冰箱里有这些东西,买的低脂沙拉酱还没到,先凑合吃。疯狂减脂中
紫甘蓝、番茄、黄瓜、彩椒切好备用
两个鸡蛋拌均,加一点点椒盐进去,下锅开炒,一个人口味炒到不同程度出锅,炒碎一点,不碎拿刀切碎。
倒在一起、洒上黑胡椒粉、拌点橄榄油、拌一下,拍照,完成
说实话....看着没啥食欲....