西红柿汤水饺
西红柿汤水饺的做法说明
西红柿好处多多哦~
1、抗衰老
2、降低心血管疾病的危险性
3、防癌抗癌
4、防晒
5、抗炎作用
🍅番茄红素对氧化反应敏感】，经日光照射会损失，所以贮藏番茄制品时要尽量避光避氧，放置阴凉处。
【烹调时还要注意，番茄或番茄制品不宜油炸，否则番茄红素会被大量破坏】
西红柿汤水饺的做法与步骤
- 第1步.
水烧开，饺子下锅煮记得翻搅(不要粘锅哦)
- 第2步.
西红柿将表皮划开几刀，在沸水里滚烫一下，捞出方便剥皮。
- 第3步.
切好配菜。待用
- 第4步.
热锅，下油，炒西红柿🍅，接着放入热水，放盐等其他调理品(按自己喜欢的口味调)，最后在放入韭菜。30秒出锅咯。
- 第5步.
饺子熟后，捞出放碗里，将西红柿汤浇于饺子上。完美💋
小贴士
记住煮饺子要等漂到浮面上，才是全熟哦！
