减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)

减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)

减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法说明

体重上涨,嘴巴还馋。做点减肥必备燕麦小饼干吧~非常简单~

减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的食材和调料

即食燕麦(桂格)150g
鸡蛋一个(约45g)
蜂蜜24g
红糖20g
奶粉10g
橄榄油10g
香草2-3滴
蔓越莓适量

减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料集合

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散,所有材料混合拌匀

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用勺铺平(比手方便)不要太厚,放蔓越莓

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上下火180度越热10分钟,上火150度.下火160度,放下层20分钟,后放凉就好了。

    减肥燕麦小饼干(想吃不想胖)的做法步骤 第4步

小贴士

烤箱有测温,误差5度左右。

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